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3岁宝宝入睡困难

宝宝下个月满3岁，之前一直睡觉都很乖的，上床熄灯就马上睡的了。大概两个月前开始上床熄灯后要1-2小时才能睡着。不吵闹，也不动，就躺在睁着眼睛。不知道是不是哪个器官出问题了？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个与器官没关系。一个是脾虚，可以喝服些小麦芡实粥，或者薏米山药芡实粥缓解。睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。
还有就是白天不要玩得太厉害

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