0.3的视力估计有点近视,大约120度近视,去医院散瞳验光,细节只有散瞳验光后才能知道。有人建议我们这两天应该尽最大努力看书,注意休息。
例如,我们应该看书半小时,休息几分钟。平时,我们应该参加更多的户外运动,接受更多的阳光下的运动,这对我们的眼睛有好处。
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