病情分析: 你好,这个情况是可以在经期喝奶的,注意不要喝凉的,另外晚上喝奶不会导致发胖的。意见建议:建议要注意平时根据个人的体质来增加营养为好的,均衡的饮食,补充多种维生素,保持良好的心情,多吃水果和蔬菜,多吃粗粮,有利于身体健康。
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