你好，一般的情况来说，往往是和跑步的情况有关的。可以引起腰痛的症状的。指导意见这种情况一般的情况来说，往往不用补的。
多是通过一段时间的适当的锻炼可以好转的。不用担心。还有平时注意一下的，不要久坐久站的。
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