根据你的情况，你的肺脏是要注意保养了。如不注意很容易转变成慢性呼吸系统的疾病。首先从饮食注意，多清淡少油少脂，多喝汤水粥，肺属于娇脏，喜润，要对吃润肺的，比如山药百合，银耳，梨，藕等，其次要注意锻炼，爬山是最好的运动，增加肺活量。
另外也可中医中药调理。
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