您好补钙是需要时间的,一旦缺了钙就需要慢慢调理才行。注意多吃鱼虾,多喝骨头汤,多喝牛奶,多吃鸡蛋。不要偏食挑食。
睡前注意按摩。用热水泡脚等。祝您健康幸福以上是对“吃着钙片腿还抽筋怎麽办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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