病情分析:您好亲,很高兴为您解答,您现在身高体重多少,以前有过减肥的经历吗指导意见:早饭正常吃,午饭不吃主食,晚饭不吃,这样一周至少瘦五斤,但是减肥贵在坚持以上是对“你好晚上不吃饭中午只吃菜晚上不吃饭会瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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