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问患者提问

预防中暑最首要的措施是什么

每年夏天的时候，我的婆婆特别容易中暑，所以就想问下预防中暑首要的措施是什么？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首要的措施是避免长时间待在高温，高湿的环境，外出前前半小时涂点防晒霜，另外需备上充足的水，有条件可以随身带点相关药物等。
外出时不要穿太厚的衣服，并且也是可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。

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