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晚上睡得时间长了后背疼

凌晨5点左右,后背疼痛,睡不好觉,侧身能好点,但是还是有疼痛感,起床之后就会疼痛感就会慢慢消失,下午也不影响运动,白天几乎没有一丝疼痛感,感觉都很正常,前段时间大腿内部神经痛,也不像是肌肉,大夫开的伸筋丹后好了,后就转为晚上睡觉半夜到早起之间后背疼痛,大概就是这样一种情况1
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    还是和白天腰部劳累有关系。建议晚上睡觉避免长时间仰卧,因以屈腿弯腰侧卧姿势为佳,避免床铺过硬过软。

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