脖子一侧肿了不疼，摸起来比左边硬点，有点像筋和肉。

问题分析：你这种情况可能是长期不良坐姿形成的，如果一直是肿的，没有临床症状，建议你做个检查看看，有可能是肉瘤，可以不用处理。

意见建议：如果是近期形成的话，有包块明显的话，建议你可以查查看看，也可能是颈椎肌肉受凉引起的痉挛，可以选择针灸治疗一下，建议你可以观察一段时间，看看有什么变化，如果没有任何变化的话，可以不用处理。