宝宝一岁了拉的便便很硬还好几天不拉，拉的时候还哭，怎么办

你好，很高兴为你解答，一岁的宝宝拉的便便很硬还好几天不拉，拉的时候还哭是宝宝便秘了，而且这样拉宝宝要耗力气又很难受的，奶粉喂养宝宝是上火引起的，宝妈要给宝宝及时喂些清火宝去火，平常要多给宝宝喂水喝，平常给宝宝的食物要注意软一些，多吃水果、蔬菜吧，宝宝现在这样拉可以适当的适应开塞露帮忙的。