前额和后颈那里的头发碎发特别多

脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善,平时不要经常处于精神紧张状态,脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊,改善毛发的营养状况,促进新的毛发再生,从根本上治愈脱发。