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问患者提问

喝红糖水会不会上火

我来月经就会身体特别不舒服，经常会肚子疼，我的妈妈心疼我就给我煮了红糖水，但是我的朋友说红糖水喝多了容易上火，这让我很惊讶不知道该怎么办，所以想问一下喝红糖水会不会上火？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝红糖水是会导致你出现上火的，红糖水一般用于补充基本能量和女性补铁，并不具备解火气的作用。红糖还有驱寒的功能，所以它更不是下火的食物，反而吃多了会上火。
平时少吃辛辣热气食物，多喝水，清淡饮食。也可以用的桑叶，菊花泡水喝。

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