空腹血糖高餐后血糖正常是怎么回事？

问题分析：糖尿病是一种常见病，多发病。正常人空腹血糖3.8-6.1毫摩尔每升，空腹血糖超过7毫摩尔每升，餐后血糖超过11.1毫摩尔每升，可以确认为糖尿病。

空腹血糖血糖介于6.2-6.9毫摩尔每升之间，称为空腹血糖调节障碍。意见建议：建议可以首先进行健康饮食和适当运动的治疗。

通过控制摄入食物中的总热量，每天以粗粮玉米，薏米，燕麦，豆面等代替精米精面，控制在250到400克左右。蛋白质的摄入量控制在100-150克左右。

多吃蔬菜如苦瓜，黄瓜，南瓜，冬瓜，小白菜，油菜，西兰花等，可以对控制血糖有益。荤素搭配，粗细均衡，持之以恒会对血糖有降低作用。

适当运动，每天保证运动四十分钟，每周坚持五次，持之以恒，通过这两种方式，建立健康的生活饮食习惯，达到控制血糖的目的，其间请测量血糖，监测糖化血红蛋白的值是否正常。

如果血糖仍高出正常，可以配合药物治疗。但是健康生活饮食和运动必须坚持，才能达到不吃药或少吃药的目的。谢谢咨询，希望对您有所帮助。