每日跳5分钟为一节，在跳绳这5分钟内，可否休息?是

问题分析：跳绳是一种体育锻炼的方式，特别是针对生长发育期的孩子，不但可以增强孩子的体质，对于孩子的弹跳能力这有很大的保证。

意见建议：建议：锻炼的时候提倡适量锻炼，若是五分钟为一节的话，建议只要自己的身体可以适应，还是连续跳五分钟吧，下次也坚持连续跳五分钟，这样在一定程度上也能增加人的耐力。