避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。
根据您的情况建议您能找一家正规大医院去检查一下，确认病情，对症治疗。祝您健康！
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