月经期间可以吃巧克力吗

生活中很多人都比较喜欢吃巧克力，巧克力中所含的热量是比较高的，而且巧克力还含有丰富的镁、钾以及维他命A和可可碱，偶尔食用对人体健康是有好处的。

处于月经期的女性也可以适当的食用一些巧克力，食用后会使血液中抗氧化物成分明显增加，可以缓解女性在经期的一些不适症状。

但一定要控制食用量，不可过多食用。