楼下有人跳楼了，不敢一个人独处，怎么办？

心理分析：你好，您这种情况是外界的一种恐怖事件给您的一种心理上的刺激造成的内性恐惧的感觉。心理指导：首先鬼神之说是一些虚无缥缈的事情，很多的恐怖情绪都是自己的内心的紧张给自己的一种暗示。

所以平时要学会自己放松自己的情绪。最近可以多和朋友聊聊天，培养一些其他的爱好来转移自己的注意力。慢慢的会放松下来的。