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山药可以和胡萝卜一起炖汤吗？

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般是可以一起炖汤的，胡萝卜里面含有大量的维生素，而且对于治疗维生素的缺失有一定效果的，山药还有养胃和促进消化的效果，多吃一些红萝卜对于保护眼睛是有一定效果的，红萝卜里面还有大量的微量元素，尽量避免发生出现微量元素的缺失。

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