最近有些过度劳累，而且便秘，今

你好，根据你描述的症状，考虑可能是急性上呼吸道感染，与劳累、受凉、机体抵抗力降低导致病原体入侵感染有关。建议予保证良好的睡眠，清淡、易消化饮食，多饮水，补充维生素，由于上感以病毒感染为多见，暂可不用头孢类抗生素治疗，可予板蓝根颗粒、抗病毒口服液等抗病毒治疗，可继续服用橘红痰咳颗粒，如症状改善不明显，建议到医院进一步诊治。