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经常熬夜，睡眠不足，会不会导致长白发呢

经常熬夜，睡眠不足，会不会导致长白发呢。没有治疗过内分泌失调因为熬夜睡眠不足

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃。
葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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