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患者提问

强迫症怎么治最有效

我这干什么都追求完美,有一点错都觉得别扭,我这该怎么治疗呢?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可以安排时间和朋友多出去走走,亲近大自然,保持心情舒畅,学会转移注意力并且要注意适当的加强体育锻炼,作息时间要有规律,保持养成良好的生活习惯。

    尝试接受不完美的事物。

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