嗓子里有粘的东西咳不出鼻子里也有粘的东西擤不出来

病情分析：根据您所说的情况，咽喉部位以及鼻腔内有粘性分泌物，伴有通气障碍的现象，考虑还是由于鼻咽炎引起的可能性大。

意见建议：建议患者注意多饮水，多食用蔬菜水果，及时去医院耳鼻喉科就诊，根据医生确诊后使用霍胆丸配合维生素c以及氯雷他定口服治疗，生活中注意不食用辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物。