总爱流鼻涕打喷嚏还头疼

你好，根据你所描述的症状是鼻炎，本质是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。具体根据病因以及症状，又分很多类。建议你去呼吸内科就诊，平时要注意避免不良诱因比如刺激性气体、灰尘，读书不要长时间低头和挖鼻孔。

再就是锻炼身体，增强身体抵抗力。以上是对“总爱流鼻涕打喷嚏还头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！