我的下巴张不开了会蹦蹦的响

问题分析：张口时两侧或一侧颞下颌关节“蹦蹦”响，有可能是颞下颌关节紊乱综合征。病因复杂，一般跟精神压力较大，或最近吃的东西过硬有关。

意见建议：建议先做一下热敷，有条件可以做一下理疗，烤烤电之类的，调节自己的情绪，近期不要吃过于硬的东西，避免大张口。

由于病因复杂，只能对症治疗。针对上述医生说的韧带受伤需要到医院做相应检查才能确诊。祝您早日康复。