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晚上睡觉感觉脚心有凉风吹

晚上睡觉时感觉有凉风吹脚心.精神感觉脚特凉.但手摸脚温度正常.必须再盖一层才好点.除睡眠不太好别的正常.去年夏天开始有了吧.女.55岁

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这种情况要考虑为末梢循环不佳，血液不畅，因此有此表现。除了注意保暖，也可适当食物调节。指导意见可多食用补气血的食物，如大枣，鸡鱼类等，多按摩局部，促进循环。
寒冷季节注意保暖。祝健康愉快！

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