脑出血患者平时要注意几点:1 必须早期发现并及时治疗高血压病.中老年人应做到定期检查身体降状况 一经确诊患有高血压病 就必须坚持服药治疗 以降低及稳定血压 防止反跳及过度波动. 2 如果患有动脉硬化症 就应及早予以治疗 并注意日常饮食 以降低血脂及胆固醇 保持血管的弹性. 3 必须保持精神愉快.在日常的生活和工作中 应保持乐观的情绪 遇事应冷静 避免情绪过度激动 以防止血压突增. 还要劳逸结合避免身体和精神过劳过累. 4 必须注意饮食结构.日常膳食要清淡 可多吃些豆类蔬菜水果和鱼类等 要少食动物脂肪或胆固醇高的食物 糖 (甜食 )也不宜多吃.这一点 对于血压较高动脉硬化血脂高者更重要.以上是对“脑溢血恢复期吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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