病情分析： 您好，根据您的描述，舌头有齿痕考虑与阴虚火旺，脾虚有关。意见建议：建议您服用知柏地黄丸，健脾丸调理。
饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾 羊腰 核桃 黑米等都有补肾作用
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