医生我的皮肤暗黄粗糙和干燥我想咨询一下医生我应该怎

你好，肤色暗黄的原因也蛮多的，比如：代谢减慢，先天性黄皮肤，睡眠不足，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等。

女人气血是关键，只有气血好了才会有好面色，你可以吃点补血养颜的口服液，如雪容乌鸡口服液，另外平时可多吃点当归、桂圆、红枣、党参等补血补气之物，还有平时可自己做点面膜。

皮肤干燥暗黄要多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，增加睡眠时间以上是对“医生我的皮肤暗黄粗糙和干燥我想咨询一下医生我应该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！