喝甲鱼血能预防夏天易中暑吗

。你好好像不能避免中暑重在预防.饮食方面,首先应注意补充水分.夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态.另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水　食物方面,要补充足够的蛋白质,如鱼,肉,蛋,奶和豆类；

另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿,西瓜,苦瓜,桃,乌梅,黄瓜等.关于冷饮,其实吃的越凉越容易中暑.因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应,消化系统受到影响,继而影响到各系统功能的正常运行　在外出时,要做好防晒工作,戴太阳镜,遮阳帽或使用遮阳伞,穿透气性好的棉质或真丝面料衣服.烈日炎炎下长时间骑车最好穿长袖衬衫,或使用披肩,戴遮阳帽.进行长时间户外运动时,要准备好防暑药品,如藿香正气,十滴水,仁丹等.中午至下午2时阳光最强时,尽量不要呆在户外,有条件的可适当进行午休.空调温度不要开得过低,室内外温差太大也会导致中