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上夜班有黑眼圈怎么办

我因为工作原因，经常要上夜班，上完夜班我的黑眼圈就很重，真的很像一个熊猫，有什么方法可以缓解我的黑眼圈吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要保证充足的睡眠，不上夜班时就多休息。保证睡眠充足是基础，其次可以敷些东西来改善，比如苹果皮、土豆片，黄瓜片之类的。

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