问题分析：你好，根据您的症状，在有腰部的酸痛时候，提示有腰肌劳损症状，可以使用云南白药喷雾剂外用为宜。服用双氯芬酸钠缓释片和活血止痛胶囊治疗等。
意见建议：建议注意保暖，注意休息，积极止痛和抗感染治疗等。
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