问题分析：胃首先要做到定时定量，少食多餐，每顿七八分饱，避免过多的食用辛辣刺激性食物。注意避免生气，尤其吃饭的时候，否则会加重胃病。
意见建议：另外注意平时可以适当的多吃易消化清淡的食物，尤其可以吃一些山药薏米，芡实，茯苓粥。有养胃健脾的作用。
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