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怀孕能吃菠菜吗

我老婆今年27，现在怀孕已经有两个月了，这段时间我发现她比以前瘦了，并且很多的东西都不想吃，只要是用闻的就吐，可是还想吃菠菜，家人很担心，孕妇在早期的时候能吃菠菜吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间的时候，不管是早期还是晚期，女性其实都是可以吃菠菜的，而且菠菜里面的营养成分也是比较丰富的，还可以给身体补铁，并且在怀孕期间的时候，多吃一些新鲜的水果，或者是蔬菜，对身体都有好处，但是尽量不要吃辛辣油腻之类的食物就可以。

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