问患者提问

晒黑后哪些食物可以快速美白回来？

暑假去海边玩，忘了涂抹防晒霜哦，第一天皮肤就被晒伤晒黑了，回来后，我连续进行了一周的美白抢救工作，我想如果配上食疗效果会更好。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。

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