问题分析：枸杞+荷叶,是一对很好的药对。补阴去火，利湿养颜。针对便秘和肾虚，都可以使用。常常泡水喝，当茶饮用，都是安全的。
意见建议：可以泡水喝。剂量一般5到10克每次，就可以了。如果便秘的话，还可以加决明子。
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