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喝红枣生姜枸杞红糖水容易上火怎么办

贫血低血压想多补补血喝红枣生姜枸杞红糖水可是喝两三天就会上火该怎么弄喝了不会上火？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，喝红枣生姜枸杞红糖容易上火，建议你生姜和枸杞少放一点，然后再多喝水，这样才不会上火的。你这种情况，你只用早上喝就行，其余时间多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物，一定要保持大便通畅。

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