问患者提问

天天喝红豆能减肥吗

我最近想要健康减肥，听说红豆有减肥的功效，所以想请教一下如果天天吃红豆是不是真的能起到减肥的作用呢

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是有减肥的效果，但是一定要注意适量,最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量,这个量对于身体是最有好处的,同时也不会损伤脾胃

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