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治疗神经衰弱的食物

经常会突然就很激动、然后很容易就心情很低落、整天都处于一种不安的状态、还有会头疼、疼起来什么都干不了了、很着急、这天天上班呢、也不是个事儿啊请问、经常吃什么可以治疗神经衰弱？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糯米可以补气血、暖脾胃、适宜一切体虚之人神经衰弱者食用、是食物治疗神经衰弱的绝佳选择尤以煮稀饭、或与红枣同煮稀粥最佳、能滋润补虚、温养五脏、益气安神有养心神、益心气的作用、尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠、或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用古方有甘麦大枣汤、以小麦60克、大枣15个、甘草克、用水3碗、煎至1碗、睡前一次服完

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