脖子粗短怎么办

看你是生理性的，还是有遗传因素，如果父母有手指粗短的你就要后天努力了。经常做做手指按摩(做之前记得涂护手霜。按摩手指的具体做法。

①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四…地屈指做手指体操。

同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。