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猕猴桃什么时候吃最好？

提问时间：2020-11-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

猕猴桃是生活中常见的一种水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维，被称为水果之王。多补充维生素C确实可以预防口腔溃疡的生成，建议在早上十点或下午三点的时候吃猕猴桃，这时候可以很好的吸收营养物质，并且可以有效抗氧化，能防止癌症的发生。

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