问患者提问

经期应该停止原地跑步吗

听说原地跑步减肥坚持了一段时间效果不明显，体重并未下降，20天之后正合适赶到经期是否要坚持跑？如果停止会不会前功尽弃？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你的情况考虑经期中最好减少运动的时间，并且要减少力度，这样才能更好的保护健康指导意见最好停止一段时间，这对减肥没有影响的，等这个过了之后才跑也是可以的

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