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多喝水可以避免上火？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多喝水是可以稀释体内的代谢废物，增加废物排泄，此外，少吃辛辣刺激的，少饮用烈酒，吃新鲜水果蔬菜补充维生素也可以避免上火。

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