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周末爬山下山的时候发现右腿膝盖疼

稍微爬高点，下山时右腿膝盖内疼。等到山底下走平路就没事了，平时运动量少出没事。想得到的帮助：是否与骨髓有关？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个考虑劳累导致的，特别是爬山下山对关节损伤严重，一般膝关节疼痛不建议爬山。这个需要先休息，一般尽量避免上楼梯和爬山，可以热敷，红外线灯照射，疼痛严重口服消炎镇痛药物。

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