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从小比同龄人要胖一些，十七八岁

从小比同龄人要胖一些，十七八岁的时候最胖有192斤，后来在大学时减肥，通过针灸节食和简单运动最低瘦到了125。我168高，产后205斤。但是因为两个宝宝需要照顾不能像大学时那样空闲了。也在月子里把胃口撑大，很难控制饮食。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖的主要原因是摄入热量多于，消耗的热量，过多的热量就会转化成脂肪，引起肥胖。你应该采取，节食和运动相结合的方法，达到减肥的目的。
这样的减肥方式是比较可取的，而且，还会增强自己的体质。吸脂减肥风险大，容易反复

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