最近经常腰痛浑身无力，膝盖酸痛

腰膝酸软，全身无力，这种情况多见于肾虚的表现，如果过度劳累，睡眠不好，房事过频会出现上述症状，过度劳累，或者腰部受凉长期久坐也是会出现这种情况的，查明原因。

目前肾虚的可能性较大，看中医确诊肾阳虚，还是肾阴虚查明原因进行治疗，平时不要过度劳累，不要长期久坐，节制房事，腰部按摩缓解疼痛。