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盐吃多了脸会肿

最近因为天气闷热的原因，会喝很多的水，且每餐饭都吃的很咸，早上起床后发觉脸肿了，是盐吃多了引起的吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大量摄入水分，会引起肾虚的症状，所以在睡前喝水的话，会使肾脏无法代谢，平常可以多吃一些具有补肾固精作用的食物和六味地黄丸进行调理，饮食上吃一些猪腰、甲鱼、鸽蛋等，可以有效的调理肾虚的症状，日常还应适当控制盐分的摄入，可以避免血压升高。

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