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女生在青春期期间怎样快速长高？

医生你好，我是99年的女生，11岁来的初潮，之后身高定型在158CM，现在我快14岁了，一直没有长高。我家长都不高（父172母155），平时因为没有很好的锻炼场所所以也不经常运动。我想在两年内长高10CM能做到么？我初潮

提问时间：2020-03-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，很高兴为您解答，您月经初潮早和长高没有直接关系的，只要您骨骺没有闭合，建议多运动，跳绳，慢跑，都会有利于长高的

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