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慢性腰肌劳损吃什么中成药

慢性劳损

提问时间：2020-05-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好药物只是辅助作用平时要多注意姿势1工作中注意劳逸结合姿势正确避免超负荷搬运东西.2宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.3避寒保暖戒烟控酒.4平时应加强腰背肌锻炼加强腰椎稳定性5治疗期间决不能通霄打扑克打麻将不能长途开车长途旅游需坐卧铺等。

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