总胆固醇5.07.甘油三酯3.24

病情分析： 你好，根据你的检查结果，都高于正常了，首先要控制饮食，加强适宜的运动，可以在医生的指导下口服如血脂康、他汀类的降脂药物意见建议：你好，建议：

1、控制饮食，宜低盐、低脂，不吃动物内脏，多吃粗粮，蔬菜、水果；

2、加强运动，最好做有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、做广播操、太极拳、球类活动等，其中步行活动安全，容易坚持，可作为首选的锻炼方式。 时间：20～30分钟